반응형 아주작은 습관의 힘1 제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits)을 읽고 Chater 01:책의 개요책 제목 : 아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits )저자 / 출판사 : 제임스 클리어 / 비즈니스북스읽은 날짜 : 2024.2.17~2.20총점(10점 만점) : 7/10 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가미국 최고의 자기계발 전문가가 전하는 습관 형성에 관한행동 변화의 4가지 법칙과 습관 모델에 관한 내용* 신호 > 열망 > 행동 > 보상* 분명하게 > 매력적이게 > 쉽게 > 만족스럽게제임스 클리어 / James Clear Chater 02:책에서 본 것 Part 1. 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화1. 매일 1퍼센트씩 달라졌을 뿐인데 → 1년 동안 매일 1%씩 성장한다면 나중에 37배 더 나아져 있을 것이다. 습관은 복리로 작용한다.1%씩 나아지거나 나빠.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
